Découvrez les bienfaits des fibres de son de blé

Il nous arrive à tous d'être un peu ballonné ou d'avoir des petits problèmes de ventre de temps à autre. Mais quand on vit à 100 à l'heure, on n'a pas toujours le temps de s'en occuper. Heureusement, il existe une solution simple et savoureuse pour éviter ces petits désagréments et retrouver rapidement un équilibre intérieur. Adoptez All-Bran chaque matin et constatez ses bienfaits dès les premiers jours. Avec notre programme de 5 jours, vous pourrez vous sentir réellement bien de l'intérieur et retrouver la forme qui va avec ! Comment ?
Il vous suffit de déguster un bol de Kellogg’s ALL-BRAN tous les jours pendant cinq jours ! Faites votre choix parmi nos délicieuses variétés : All-Bran Fibres Plus, All-Bran Pépites Nature et All-Bran Pépites Chocolat.

RÉSULTATS

Vous venez de commencer ce programme avec l'objectif de vous sentir mieux de l'intérieur. Nous espérons que vous êtes impatiente de relever le défi.

Vous allez peut être ressentir les bénéfices dès les premiers jours, mais ne vous arrêtez pas en si bon chemin ! Dans 5 jours à peine, vous vous sentirez probablement plus légère et énergique.

Vous vous sentez peut-être encore un peu ballonnée et sans énergie, mais ne vous inquiétez pas, cela est normal. Continuez à suivre le programme de 5 jours d'All-Bran et vous devriez bientôt remarquer la différence.

Vous êtes à mi-chemin ! Vos petits problèmes de ventre devraient commencer à s'estomper. Tenez bon ! Dans 3 jours à peine, vous vous sentirez revivre de l'intérieur.

Plus que 2 jours et vous aurez terminé le programme d'All-Bran. Nous espérons que vous avez déjà commencé à remarquer une différence au niveau de votre bien-être. D'ici demain, vous ne serez certainement plus ballonnée et vous déborderez d'énergie.

Bravo! Vous avez réussi votre programme ! Les sensations de fatigue, de manque d'énergie ou de ballonnements devraient désormais faire partie du passé. N'oubliez pas : pour un ventre en bonne santé, il suffit d'un bol d'All-Bran dans le cadre d'un petit déjeuner équilibré et d'un mode de vie sain. Alors pourquoi ne pas adopter All Bran au quotidien ?

  • Nos produits

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    Kellogg’s All-Bran propose une large gamme de délicieux produits riches en fibres de son de blé: All-Bran® Fibre Plus, All-Bran® Pépites Chocolat et All-Bran® Pépites Nature. Vous avez donc l'embarras du choix pour vous sentir mieux de l'intérieur* tout en vous régalant !

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  • Recettes

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    Découvrez des idées de recettes pour intégrer des fibres de son de blé dans votre régime alimentaire.

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Conseil bien-être

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    CONSEIL BIEN-ÊTRE N°1

    L'exercice physique stimule le transit, ce qui contribue à votre confort et à votre bien-être. Pourquoi ne pas vous inscrire à une salle de sport ou aller nager une fois par semaine avec vos amies? Référence : Dukas L, Willett WC, Giovannucci EL (2003) Association between physical activity, fiber intake, and other lifestyle variables and constipation in a study of women. Am J Gastroenterol 98:1790-6

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    CONSEIL BIEN-ÊTRE N°2

    Vous n'avez pas le temps de faire des heures de sport? Des alternatives sont possibles! Des activités simples telles qu'une balade de 30 minutes ou 15 minutes deux fois par jour offriront à votre corps et à votre esprit le repos dont ils ont besoin.

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    CONSEIL BIEN-ÊTRE N°3

    Au cours du processus de digestion, les fibres de son de blé absorbent quatre fois leur poids en eau, accélérant ainsi le transit intestinal. N'hésitez donc pas à boire de l'eau tout au long de la journée! Référence : Kaur S, Sharma S, Nagi HPS (2011) Functional properties and anti-nutritional factors in cereal Bran. As J Food AG-Ind 4: 122-131


* Les fibres de son de blé aident à accélérer le transit intestinal, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.