Grâce aux recettes avec les céréales All-Bran®,
faites-vous du bien* en variant les goûts et les plaisirs !
*Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain.
Milk-shake vanillé à la banane aux céréales All-Bran® Fibre Plus
Une recette gourmande pour un petit déjeuner tonique.
Préparation :
Dans un mixeur, mettez le lait, la glace, la banane, les céréales All-Bran Fibre Plus et le sucre et mixez le tout jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux.
Vous vous régalerez en accompagnant votre milk-shake d’une tranche de pain brioché et d’un thé.
Valeurs nutritionnelles par portion :
- Energie : 302 kcal
- Protéines : 8.3 g
- Glucides : 48.2 g
- Lipides : 7.4 g
- Fibres : 6.4 g
Ingrédients
par personne
- 20 g de céréales All-Bran Fibre Plus
- 100 ml de lait demi écrémé
- 1 boule de glace vanille
- ½ petite banane
- 1 cuillerée à soupe de sucre en poudre
