Grâce aux recettes avec les céréales All-Bran®,
faites-vous du bien* en variant les goûts et les plaisirs !
*Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain.
Salade de pommes aux céréales All-Bran® Fruit’n Fibre
Une salade croquante et rafraîchissante, à déguster en toute saison.
Préparation :
Mélangez le yaourt avec le sucre, le jus de citron, le persil et le sel. Incorporez les pommes, le céleri et les raisins secs. Couvrez et réfrigérez jusqu’au moment de servir.
Incorporez les céréales All-Bran Fruit’n Fibre au dernier moment.
Pour plus de croquant versez le tout sur de la laitue et savourez.
Valeurs nutritionnelles par portion :
- Energie : 166 kcal
- Protéines : 3.6 g
- Glucides : 33.3 g
- Lipides : 1.8 g
- Fibres : 4.5 g
Ingrédients
pour 4 personnes
- 75 g de céréales All-Bran Fruit’n Fibre
- 2 pommes rouges épluchées et coupées en morceaux
- 1 yaourt nature brassé
- 125 g de céleri branche émincé
- 50 g de raisins secs
- 1 cuillerée à café de sucre en poudre
- 1 cuillérée à café de persil haché
- 1 cuillérée à café de jus de citron
- 1 pincée de sel
